Trainingsbeginn: 17:40:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 128 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.34 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 38 km/h

Pace: 2:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 520 m

Trittfrequenz: 94 / 100 U/min

Leistung (Watt): 154 / 255 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 617 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 25 ° C