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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

01:02:47 Std.

12.20 km

11.7 km/h

5:07/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Eichenhain - TXL

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schwül. Mit den neuen Salomon Schuhen gelaufen. Blase an der Ferse tut immer noch ziemlich weh.

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