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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:27:00 Std.

5.20 km

11.6 km/h

5:10/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zu Rudi wegen dem Zelt.
Rudi fuhr mich dann auch nach Haus.

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