Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

akkioki Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

Crossfit

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


14<Squat 40Kg
14 Sumo Deadlift 40Kg
14 Dealift 40Kg
14 Situp
14 Push Jerk 40 Kg
14 KTE
14 Box Jumps 10 Kg
14 Burpees
14 Thruster 40 Kg
5 Handstanspush up
5 Overhead Squat 20 Kg

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.