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speiche59 Mann » Trainingstagebuch

07:59:18 Uhr

05:01:11 Std.

05:27:00 Std.

120 / 155 bpm

112.39 km

22.4 / 69.3 km/h

2:40/km / 0:51/km

2042 m

62 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

radfahren

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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