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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:08:49 Uhr

01:27:00 Std.

01:27:00 Std.

01:20:25 Std.

117 / 146 bpm

40.62 km

28 / 68.8 km/h

2:08/km / 0:52/km

270 m

65 / 101 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

564 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 46

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