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ic22 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

00:10:00 Std.

125 / 140 bpm

1.2 km

150 / 220 W

ziemlich einfach (4 / 10)

100 kCal

Step

Allgemeine Athletik

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erwärmung

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