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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

16:28:54 Uhr

00:49:52 Std.

00:49:52 Std.

163 / 182 bpm

10.01 km

12.1 / 19.4 km/h

4:57/km / 3:05/km

81 m

ziemlich einfach (4 / 10)

572 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Trainingslauf 10km @ 4:58 Min/km

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