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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

12:47:29 Uhr

00:41:31 Std.

00:41:30 Std.

00:37:00 Std.

124 / 146 bpm

12.96 km

18.7 / 28.6 km/h

3:12/km / 2:05/km

24 m

68 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

366 kCal

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Ausdauertraining

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rk_bbg_stadt »

Wolkig bei 19.7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


11 W SP 20 L 61%
nach Krafttraining Beine + Bauch

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