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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

21:10:38 Uhr

01:12:05 Std.

162 / 192 bpm

11.25 km

9.3 / 11.5 km/h

6:27/km / 5:13/km

396 m

79 / 91 U/min

etwas härter (5 / 10)

884 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT-2150 kaufen

Berliner Mauerweg

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nein, kein Spaß.
Zum Ende hin nervige Blasen am Fuß und die Waden haben zugemacht.

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