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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

22:46:00 Uhr

02:08:56 Std.

20.02 km

9.3 km/h

6:27/km

hart (6 / 10)

Laufen

GA1

Lunge c-dur

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Langsamer Dauerlauf GA1

Kaputt nach 4 Tagen Frustpause.

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