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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

07:56:55 Uhr

05:06:41 Std.

128 / 192 bpm

137.41 km

27.4 / 99.9 km/h

2:11/km / 0:36/km

479 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2282 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 16.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Runde zur Steinbach Talsperre, zurück mal 45 min etwas zügiger

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