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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:44:18 Uhr

04:09:28 Std.

134 / 173 bpm

102.2 km

24.6 / 75.4 km/h

2:26/km / 0:47/km

1536 m

57 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

2199 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 30.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11934

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