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Trainingsbeginn: 09:59:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:41:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:41:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:47 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.29 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 70.1 km/h

Pace: 3:02/km / 0:51/km

Höhenmeter: 1652 m

Trittfrequenz: 48 / 108 U/min

Leistung (Watt): 176 / 753 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1710 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Red Bull Pro SL kaufen

Wetter: 15.0 ° C