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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:37:00 Uhr

01:17:32 Std.

01:16:51 Std.

147 / 161 bpm

15.39 km

11.9 / 16.0 km/h

5:02/km / 3:45/km

159 m

sehr leicht (3 / 10)

1008 kCal

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Kurz mit Foxi gelaufen dann zurück und alleine zum Fohnsee / Steinbach / Antdorf / A95 Brücke und zurück. Ging soweit relativ einfach

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