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Berge Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

02:01:00 Std.

142 / 159 bpm

62.93 km

31.2 / 44.0 km/h

1:55/km / 1:21/km

81 / 122 U/min

etwas härter (5 / 10)

1431 kCal

Krafttraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


kraftausdauer ruhephase trittfrequenz

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