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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

15:43:01 Uhr

02:00:47 Std.

01:54:56 Std.

01:50:16 Std.

01:48:59 Std.

139 / 175 bpm

51.82 km

26.9 / 46.3 km/h

2:13/km / 1:17/km

123 m

65 / 112 U/min

170 / 560 W

178 W [1.05]

0.71

hart (6 / 10)

1173 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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