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Trainingseinheit
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cmat Mann » Trainingstagebuch

03:15:59 Std.

126 / 163 bpm

74.30 km

22.9 / 50.9 km/h

2:37/km / 1:10/km

560 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2501 kCal

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Straße - hügelig

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erster Tag Malle, Rad viel zu klein.

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