Trainingsbeginn: 10:29:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:54:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:05 Std.

Herzfrequenz: 106 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.71 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 63.1 km/h

Pace: 2:39/km / 0:57/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 56 / 97 U/min

Leistung (Watt): 92 / 355 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 715 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.1 ° C