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erma11 Mann » Trainingstagebuch

08:53:22 Uhr

04:53:22 Std.

04:58:53 Std.

129 / 163 bpm

71.62 km

14.7 / 68.3 km/h

4:04/km / 0:52/km

2113 m

sehr hart (7 / 10)

4486 kCal

mtb

Grundlage 1

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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