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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:18:26 Uhr

02:32:11 Std.

02:32:10 Std.

02:32:20 Std.

02:32:20 Std.

107 / 124 bpm

80.00 km

31.5 / 43.6 km/h

1:54/km / 1:22/km

813 m

88 / 105 U/min

200 / 205 W

202 W [1.01]

0.63

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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