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Berge Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

04:08:00 Std.

133 / 156 bpm

106.9 km

25.9 / 67.8 km/h

2:18/km / 0:53/km

1550 m

84 / 131 U/min

etwas härter (5 / 10)

2536 kCal

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Durbach, Ödsbach, Kalikutt, Allerheiligen, Ruhestein, Blaubronn, Waldulm, Önsbach, Zierolshofen.

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