Trainingsbeginn: 11:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:34 Std.

Dauer in Bewegung: 03:20:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:51:07 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:45 Std.

Herzfrequenz: 116 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.8 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 56.9 km/h

Pace: 2:57/km / 1:03/km

Höhenmeter: 711 m

Trittfrequenz: 56 / 114 U/min

Leistung (Watt): 76 / 217 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 919 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 22.7 ° C