Trainingsbeginn: 11:18:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:20:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:46:42 Std.

Herzfrequenz: 98 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.11 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 57.3 km/h

Pace: 2:56/km / 1:02/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 50 / 127 U/min

Leistung (Watt): 83 / 372 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1002 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: Wolkig bei 22.8 ° C