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jeha Mann » Trainingstagebuch

16:19:10 Uhr

02:46:02 Std.

144 / 173 bpm

28.80 km

10.4 / 13.4 km/h

5:46/km / 4:28/km

110 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1903 kCal

Laufen

GA1 Rad 122-141 / Laufen 134-155

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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