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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:13:20 Std.

137 / 145 bpm

2.00 km

9.0 / 10.0 km/h

6:40/km / 6:0/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

224 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gemütliches Auslaufen nach dem sehr langen Radfahren. Hat gut geklappt und die Waden auch überhaupt nicht zugemacht.

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