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Trainingseinheit
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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:49:47 Std.

160 / 175 bpm

7.36 km

8.9 km/h

6:44/km

724 kCal

Laufen

03 Entw 158-167 MHF (84-89%)

05 - 9,9 km

Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Intervalltraining

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