17:00:00 Uhr
00:50:00 Std.
135 / 150 bpm
2.1 km
2.5 / 3.1 km/h
24:0/km / 19:21/km
ziemlich einfach (4 / 10)
600 kCal
Schwimmen
Ausdauertraining
Wolkig bei 21 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
ziemlich einfach (4/10)
Sehr gutes Schwimmtraining.
Hab vom Ferdi nen Shorty bekommen. Der war zwar zu klein jedoch hat das schwimmen damit schon Spaß gemacht und man merkte deutlich den Auftrieb.
100 m Ein und Ausschwimmen
2x1000 m kraulen.