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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:29:54 Uhr

00:24:06 Std.

00:24:15 Std.

00:24:15 Std.

00:24:15 Std.

112 / 122 bpm

11.40 km

28.3 / 43.3 km/h

2:07/km / 1:23/km

190 m

83 / 94 U/min

205 / 212 W

207 W [1.01]

0.65

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap Michaelsberg

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