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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:29:54 Uhr

00:16:08 Std.

00:16:15 Std.

00:16:15 Std.

00:16:15 Std.

108 / 118 bpm

8.90 km

33.0 / 41.9 km/h

1:49/km / 1:25/km

70 m

83 / 96 U/min

201 / 210 W

205 W [1.02]

0.64

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


TDF 2010 Prolog

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