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HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:13:37 Uhr

01:21:20 Std.

137 / 167 bpm

11.08 km

8.2 / 22.8 km/h

7:19/km / 2:37/km

145 m

etwas härter (5 / 10)

942 kCal

Laufen

Fahrtspiel

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Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrtspiel Gruppe 2 Coach: Birgit.
Laufspiele, verschiedene Untergründe, Sprints Laufschule und Lauf ABC

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