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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

17:22:07 Uhr

02:55:29 Std.

02:55:13 Std.

146 / 171 bpm

72.84 km

24.9 / 99.9 km/h

2:24/km / 0:36/km

502 m

80 / 110 U/min

hart (6 / 10)

1587 kCal

Strasse Training

Bergtraining

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72 510 Ein-Berg-Strecke, etwas länger »

Regenschauer bei 15.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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