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Tima Mann » Trainingstagebuch

07:18:00 Uhr

00:25:05 Std.

00:26:16 Std.

123 / 159 bpm

3.34 km

8.0 / 22.8 km/h

7:30/km / 2:37/km

25 m

ziemlich einfach (4 / 10)

202 kCal

Lauf ABC

1. GA1

23. Nike Pegasus 27 kaufen

Wolkig bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgens laufen mit Rine. Lockeres einlaufen und Lauf ABC mit 3 kleinen Sprints zum Ende.

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