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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:54:57 Std.

00:55:05 Std.

00:55:05 Std.

00:55:05 Std.

111 / 123 bpm

30.60 km

33.4 / 46.6 km/h

1:47/km / 1:17/km

276 m

81 / 100 U/min

217 / 222 W

219 W [1.01]

0.68

etwas härter (5 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap San Francisco

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