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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

16:50:52 Uhr

02:32:27 Std.

02:27:25 Std.

02:19:55 Std.

02:18:38 Std.

143 / 181 bpm

65.19 km

26.5 / 56.8 km/h

2:15/km / 1:03/km

210 m

69 / 113 U/min

175 / 680 W

188 W [1.07]

0.75

hart (6 / 10)

1552 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 13.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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