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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

17:48:00 Uhr

00:54:00 Std.

12.3 km

13.7 km/h

4:22/km

hart (6 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5*400 (3:11) + 5*600 (3:20)

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