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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:00:23 Uhr

00:30:11 Std.

00:30:20 Std.

00:30:20 Std.

00:30:20 Std.

110 / 121 bpm

20.00 km

39.7 / 41.9 km/h

1:30/km / 1:25/km

56 m

88 / 100 U/min

249 / 252 W

250 W [1.00]

0.78

etwas härter (5 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gusswerk

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