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kempi Mann » Trainingstagebuch

15:51:55 Uhr

02:17:43 Std.

162 / 185 bpm

54.28 km

23.6 / 52.2 km/h

2:32/km / 1:08/km

450 m

63 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

2043 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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