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Trainingsbeginn: 10:04:37 Uhr

Trainingsdauer: 03:52:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:51:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:25:40 Std.

Dauer mit Leistung: 03:20:51 Std.

Herzfrequenz: 110 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 97.67 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 99.9 km/h

Pace: 2:22/km / 0:36/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 54 / 102 U/min

Leistung (Watt): 136 / 447 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1890 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Granfondo 01 kaufen