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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

10:20:55 Uhr

04:34:55 Std.

04:34:55 Std.

03:51:16 Std.

03:51:58 Std.

110.23 km

24.1 / 70.2 km/h

2:29/km / 0:51/km

2160 m

66 / 225 U/min

152 / 937 W

181 W [1.19]

0.70

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2505 kCal

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Stark bewölkt bei 18.3 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nockalmrunde

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