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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

18:09:15 Uhr

00:58:58 Std.

00:58:56 Std.

00:55:10 Std.

00:51:34 Std.

118 / 155 bpm

20.72 km

21.1 / 36.3 km/h

2:50/km / 1:39/km

104 m

82 / 103 U/min

97 / 285 W

106 W [1.09]

0.63

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

492 kCal

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