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texoll123 Mann » Trainingstagebuch

03:51:22 Uhr

01:11:03 Std.

12.13 km

10.2 / 27.5 km/h

5:52/km / 2:10/km

96 m

run

EB (Entwicklungsbereich)

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Trainingsbemerkung


3x (600-400-300-200)
3:23/3:27/3:36/3:20
3:38/3:32/4:20/3:39
3:53/3:45/4:00/3:10

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