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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

15:05:06 Uhr

00:26:32 Std.

00:26:31 Std.

168 / 182 bpm

4.27 km

9.7 / 12.1 km/h

6:11/km / 4:57/km

sehr hart (7 / 10)

259 kCal

Laufen

EB 157-175

Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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