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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

01:00:00 Std.

88 / 98 bpm

21.3 km

21.3 / 25 km/h

2:49/km / 2:24/km

67 / 79 U/min

hart (6 / 10)

491 kCal

Radfahren

Krafttraining

GA 1/2

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ergometer Kraftausdauer

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