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L1sch » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:30:00 Std.

2.90 km

sehr hart (7 / 10)

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2*100kr zügig: erster: 1:06 zweiter: ?
6*@100hl ga2: 1:14

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