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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:28:25 Uhr

00:41:47 Std.

00:48:06 Std.

00:41:55 Std.

161 / 181 bpm

19.18 km

27.5 / 41.5 km/h

2:10/km / 1:26/km

35 m

80 / 99 U/min

hart (6 / 10)

533 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 15.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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