Trainingsbeginn: 08:03:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:24 Std.

Distanz: 21.34 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 47.5 km/h

Pace: 5:18/km / 1:15/km

Höhenmeter: 175 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: EM-Mundingen-Köndringen-Nimburg_Kirche-Teninger_Allmend-Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)