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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:03:05 Uhr

01:53:24 Std.

01:53:24 Std.

21.34 km

11.3 / 47.5 km/h

5:18/km / 1:15/km

175 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

EM-Mundingen-Köndringen-Nimburg_Kirche-Teninger_Allmend-Runde »

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Drei Tage nach Marathon, geht schon wieder.

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