08:03:05 Uhr
01:53:24 Std.
01:53:24 Std.
21.34 km
11.3 / 47.5 km/h
5:18/km / 1:15/km
175 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
EM-Mundingen-Köndringen-Nimburg_Kirche-Teninger_Allmend-Runde
Sonnig, heiter
bei
20 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Drei Tage nach Marathon, geht schon wieder.