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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:09:30 Uhr

01:24:39 Std.

01:24:39 Std.

01:17:31 Std.

116 / 142 bpm

40.26 km

28.5 / 69.4 km/h

2:06/km / 0:51/km

270 m

68 / 116 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

538 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 44

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