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akkioki Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

Crossfit

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


2x35 Squats
2x35 KTE
2x35 Squats
2x35 Situps
2x35Lunges
2x35 Squats
50 Squats
50 Pull Ups
50 Lunges walking
50 KTE
5 Handstand Push up
50 Sit Up
5 Handstand Push up
50 Squats
50 Pull Ups

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