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hauptst Mann » Trainingstagebuch

06:48:26 Uhr

00:48:30 Std.

7.95 km

9.8 / 22.6 km/h

6:07/km / 2:39/km

60 m

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail kaufen

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung


Tabata- Intervalle nach Einlaufen; danach locker weiter

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